Tvoje je samo da se prijaviš i da sebi pokloniš sat vremena mira, energije i povezanosti sa sobom.
Osećaš da ti energija pada, da nemaš dovoljno snage za svakodnevne obaveze?
Trudiš se da držiš sve pod kontrolom – posao, porodicu, dom – ali ti ipak nedostaje osećaj zadovoljstva i ispunjenosti? Nisi sama. Tvoje telo ti kroz umor, napetost u grudima ili bol u leđima možda poručuje da postoje energetske blokade.
Meditacija je moćna praksa koja ti pomaže da:
-
prepoznaš kako emocije utiču na tvoju energiju
-
otkriješ šta su energetske blokade i kako da ih oslobodiš
-
kroz disanje i jednostavne vežbe podigneš nivo energije za samo nekoliko minuta
-
pronađeš unutrašnju smirenost i ravnotežu
Šta još treba da znaš?
-
Upoznaćeš se sa osnovama meditacije.
-
Naučićeš prve tehnike disanja i pokretanja energije
-
Iskusićeš kratku meditaciju i opuštanje
-
Osetićeš prve benefite već nakon prvog časa
-
Sve što ti je potrebno jeste internet konekcija i mesto gde ćeš da radiš yogu.
-
Kada izvršiš prijavu za čas, na tvoj email ti stižu detalji sa upustvima.
- Čas traje 60 minuta, a aplikacija koju koristimo je ZOOM.
-
Ako imaš nedoumice piši nam na : [email protected]
Prijavi se odmah i rezerviši svoje mesto!
Dovoljno je da ostaviš email adresu i na tvoj inbox stižu sve informacije za besplatni čas. Prilikom popunjavanja molimo te da proveriš da li si unela validnu email adresu.
