Zašto su bitni razgovori sa sobom?

Mnogi me pitaju kako se to razgovara sa sobom, da li se to uči? Često je to glavna tema razgovora u poslednje vreme. Ako se nađete ili ste trenutno u situaciji da ne možete da čujete sebe, da je vaš unutrašnji glas veoma tih, da čak niste ni sigurni šta zapravo mislite, znajte to je potuno normlana stvar, svakom se to dešava, pogotovo u današnje vreme. Pokušaću ovo na jednostavnom primeru da objasnim. Na primer, imate 35 godine, dakle vi ste ziveli do sada na odredjeni način, i odlučujete da zelite da se menjate, zelite da slušate vaš unutrašnji glas, da vam on bude što jasniji, ali vam nešto ne polazi za rukom. To je prirodno, jer naprosto vaš um je navikao već 35 godina unazad da funkcioniše na drugi način.  Naš mozak radi 200 na sat, od silnih informacija, bitnih i nebitnih koje dobijamo od roditelja, prijatelja, mentora, medija.. i upravo zbog svega toga mi ne mozemo da čujemo svoj unutrašnji glas. Uvek su mnogo dominantniji drugi glasovi.  Suština je da se umirite, ali da sami pronađete način na koji to da učinite. Postoji niz tehnika koje vam u tome mogu pomoći: nekom odgovaraju meditacije, neko kreativni proces, neko se umiri potpuno uz svoju jutarnju kafu… Kada kažem da je vazno da se umirite, mislim na vaš umni rad i razgovore sa sobom. Da oslušnjete da li ste zadovoljni, da napravite plan za danas, da razmislite šta vam prouzrokuje određene probleme.. Ta komunikacija koju svi imamo sami sa sobom je vrlo važna, zapravo neophodna ako hoćemo da se osećamo dobro. Kada naučimo da razgovaramo sa sobom, i počnemo slušati svoj unutrašnji glas, tada sve počinje da se menja.

Kao što ste svi vi, koji poznajete suštinu mog rada navikli, znate da ja stojim iza činjenice da upravo i ti razgovori sa sobom zahtevaju posvećenost, kontinuitet na dnevnom nivou, i upravo iz tog razloga u programu “Pet intezivnih dana Razgovora sa sobom” zajedno ćemo se potruditi da maksimalno spoznamo potencijale razgovora sa svojim bićem.

Jer sa kim ćete voditi ISKRENE razgovore ako nećete sa sobom????

Na linku ispod mozete saznati više informacija o programu koji pocinje 13.decembra.

http://www.natasavukoje.com/intenzivni-razgovori-sa-sobom-13-12-18-12/

 

Pridružite nam se.

Vaša Nataša

Ogledalo-3

 

Be first to comment