Radionica-Meditacija 09.02. od 19h

Ako biste voleli da naučite nešto više o meditaciji, pozivam vas na radionicu koja  će  se odrzava 09.februara u Beogradu, u Kruševačkoj ulici na Dušanovcu, trajaće od 19 do 21h.  Koncept radionice obuhvata: osnove meditacije, kako početi sa meditiranjem, zašto imamo probleme sa istom, kako umiriti um, šta podrazumeva vođena meditacija, šta su aktivne meditacije. Naravno sve će biti praktično, kako bi dosta stvari već nakon radionice mogli da primenite sami kod kuće.

Mnogo ljudi ima različita mišljenja o meditaciji, ali malo je onih koji su upoznali pravu, suštinsku svrhu meditacije. Meditacija je proces, umetnost i mogućnost svakog bića da  razbiju navike, i dozvoli  čistoći uma da brine o svakodnevnim stvarima. Meditacija je prirodan način upoznavanja sa umom, istraživanja i razumevanja načina na koji on funkcioniše, a zatim i poboljšavanja njegovog rada putem vežbanja. Koliko ste godina recimo dopuštali umu da tumara tamo-amo po sopstvenoj volji. Um je vaš “vodič” — on usmerava  vaše odnose sa spoljašnjim svetom. A meditacija je način da se osveste “vodičeve” slabosti i poveća njegova snaga. Ako zamislite situaciju da slanjem nekog poslovnog čoveka na kurs o menadžmentu popravljate njegovu sposobnost upravljanja firmom — onda je meditacija jedan (neprekidni) kurs o upravljanju samim sobom. Baš kao što dizanje tegova ili džogiranje čini telo snažnim, isto tako meditacija čini um snažnim.

Biće mi drago, ako mi se pridrzite da počnemo zajedno da vezbamo um.

Ukoliko ste zainteresovani, pišite na mail natasawakeup@gmail.com i dobićete sve ostale informacije..

Učešće je 2000 dinara.

Na linku ispod takođe mozete videti koncept radionice koji sam vam pripremila za 09. februar.

https://www.youtube.com/watch?v=zE2NbmDnK0Q&t=52s

 

Be first to comment